Démêle tes racines #18-Ya rien à rater, rien à réussir

DTR #18 - "Ya rien à rater, rien à réussir"

Passez la porte de l'institut Pi-Psy, pour une découverte de la mindfullness, méditation pleine conscience 

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? L'institut Pi-Psy :

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? Au coeur de la tourmente, le livre de Jon Kabat-Zinn

 https://www.bnfa.fr/livre?biblionumber=48026

? Le lien vers l'encyclopédie de l'institut Pi-Psy, pour les termes techniques :

https://encyclopedie.pi-psy.fr/