Den l'epizodd-çi
sa caozz de :
Espréssion dé parlement e dé qhulturr de B·rtingn
Le Systema est un art martial originaire de Russie, basé sur les mouvements du corps et la respiration. Kaou Langoët le pratique chaque semaine à la MJC de Douarnenez et nous en explique les principes.
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